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GUÍA DE ORACIÓN 10 AL 16 DE AGOSTO

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«La acción de gracias debe tener una parte muy importante en nuestra oración, la palabra «gracias» debe estar al inicio de todas nuestras oraciones, porque la bondad de…

Oración 12 de agosto

Miércoles de lectio divina

  • Busca silencio exterior

  • EN EL NOMBRE DEL PADRE, DEL HIJO Y DEL ESPÍRITU SANTO

  • Busca una posición adecuada, lo mejor sería de rodillas frente a un altar, o sentarse muy derecho en una silla firme, también podría ser de pie con la espalda derecha contra una pared

  • Comienza a leer muy despacio y trata de vivenciar lo que lees, es decir, trata de decirlo con toda el alma, haciendo tuyas las frases como si lo sintieras

Salmo 27

El Señor es mi luz y mi salvación;

¿a quién temeré?

El Señor es la fortaleza de mi vida;

¿de quién tendré temor?

 

Cuando los malhechores vinieron sobre mí para devorar mis carnes,

ellos, mis adversarios y mis enemigos tropezaron y cayeron.

Aunque un ejército acampe contra mí,

no temerá mi corazón;

aunque en mi contra se levante guerra,

a pesar de ello, estaré confiado.

 

Una cosa he pedido al Señor, y esa buscaré:

que habite yo en la casa del Señor todos los días de mi vida,

para contemplar la hermosura del Señor,

y para meditar en su templo.

 

  • Si alguna frase te llama la atención detente en ella y exprime ese mensaje al máximo.

  • Piensa qué te invita a hacer en tu vida.

  • Permite que la sinceridad fluya del corazón y habla con Dios

  • En esta ocasión te invito a que escribas las razones por las cuales puedes tener confianza en Dios

  • EN EL NOMBRE DEL PADRE, DEL HIJO Y DEL ESPÍRITU SANTO.

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Oración 11 de agosto

Martes del cuidado

Silenciamiento corporal (Ejercicio propuesto por el padre Ignacio Larrañaga)

  • Ponte tranquilo y relajado

  • Cierra tus ojos

  • Pon mucha atención a tu respiración. Inhala-exhala, siente como entra el aire por tu nariz y sale por tu boca

  • Cuenta hasta llegar a 20, uno cada vez que inhales

  • Abre lentamente tus ojos

 

Oración:

  • No olvides hablarle como a alguien que amas

  • Cuéntale porque en algunas ocasiones te cuesta confiar en él

  • Entrégale tu corazón para que lo llene de confianza

  • Entrégale tus obras para que se conviertan en abandono total a su voluntad

  • Lee la cita bíblica y hazla tu oración

 

«Bendito el hombre que confía en el Señor

y pone su confianza en él.

Será como un árbol plantado junto al agua,

que extiende sus raíces hacia la corriente;

no teme que llegue el calor,

y sus hojas están siempre verdes.

En época de sequía no se angustia,

y nunca deja de dar fruto».

Jeremías 17, 7-8

 

Reto de la semana:

La palabra cuidado tiene varias formas de entender, el que te invito a ver hoy es el de la confianza que se tiene en quien nos cuida:

  • Protege a los tuyos, pregunta por los asuntos que para ellos son importantes y gánate la confianza de ellos

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Lunes de acciones para mejorar

No sabes lo que Dios haría de ti, si te abandonas totalmente en sus manos. San Ignacio del Oyola

 

Silenciamiento mental (Ejercicio propuesto por el padre Ignacio Larrañaga)

  • Siéntate en un lugar cómodo

  • Muy tranquilo y concentrado

  • Comienza a repetir la palabra CONFÍO en voz suave

  • Siente como la sensación sedante de tranquilidad va inundando tu cerebro

  • Recorre todas las partes de tu cuerpo tratando de captar las sensaciones de cada una de ellas mientras sigues repitiendo la palabra CONFÍO

 

Oración: Habiendo encontrado el silenciamiento mental procede y habla con Dios

  • Dirígete a él con confianza, como si fuera un amigo o alguien muy querido, repite 3 veces la siguiente oración con todo tu amor:

 

En tus manos, ¡oh! Dios me abandono.

Modela esta arcilla,

Como hace con el barro el alfarero.

Dale forma, y después, si así lo quieres, hazla pedazos.

Manda, ordena “¿Qué quieres que yo haga?

¿Qué quieres que yo no haga?